Trong lịch sử Việt Nam, hiếm có vị vua nào được nhắc đến nhiều như Minh Mạng, không chỉ vì tài trị quốc, mà còn bởi thể lực phi thường và đời sống nội cung truyền kỳ. Giai thoại nổi tiếng nhất về ông – "nhất dạ ngũ giao sinh lục tử" – vẫn được người đời truyền nhau với sự thán phục lẫn tò mò.
Nhưng ít ai biết rằng, đằng sau huyền thoại ấy, không chỉ là thiên chất bẩm sinh, mà còn là một chế độ dưỡng sinh vô cùng nghiêm ngặt, nơi ẩm thực được xem là nền tảng của thể lực và minh mẫn.
Dưới thời nhà Nguyễn, bào ngư được xếp vào hàng “bát trân” – tám món quý hiếm nhất, chỉ dùng để tiến vua. Với Minh Mạng, bào ngư không đơn thuần là đặc sản biển, mà là thuốc bổ từ tự nhiên, được đưa vào chế độ ngự thiện mỗi tuần.
Ngự y triều đình đã ghi lại nhiều phương thức chế biến bào ngư dành riêng cho vua:
Bào ngư hầm nhân sâm và kỷ tử, dùng mỗi tối trước khi nghỉ ngơi – giúp an thần, bổ thận, dưỡng khí.
Bào ngư om nhung hươu, đinh lăng, câu kỷ tử, phục hồi thể lực sau những ngày nghị triều căng thẳng.
Bào ngư hấp cùng rượu thuốc – công thức giữ ấm phủ tạng và kích thích sinh lực tự nhiên.
Từng miếng bào ngư trong cung không bao giờ bị nấu chín quá lửa. Giữ được độ giòn – dai – ngọt thanh, mà vẫn mang hơi ấm của thảo dược, hương nhẹ của rượu, vị mặn mà của biển.

Giai thoại "nhất dạ ngũ giao sinh lục tử" không chỉ nói về sự cường tráng của vua Minh Mạng, mà còn ngụ ý về sự cân bằng hoàn hảo giữa trí tuệ và thể chất. Bào ngư, với bản chất là thực phẩm giàu protein, omega-3, vitamin B12, canxi và kẽm, đã góp phần lớn trong việc duy trì sức khỏe và năng lượng bền bỉ cho nhà vua ở tuổi trung niên.
Ngự y cũng tin rằng bào ngư bổ thận, ích tinh, dưỡng tâm, kiện tỳ – giúp cải thiện trí lực, sự tập trung, giảm mệt mỏi, tăng độ dẻo dai cho xương khớp và hệ miễn dịch.
Ngày nay, giữa cuộc sống hiện đại hối hả, bào ngư không còn là thứ xa xỉ chỉ dành cho vua chúa, nhưng để giữ được trọn tinh thần ẩm thực cung đình xưa, không phải ai cũng làm được.
Canard không chỉ chọn loại bào ngư chất lượng cao từ vùng biển sạch, mà còn nghiên cứu và tái hiện cách chế biến xưa kia dành cho bậc quân vương, trong từng lon bào ngư được xử lý tỉ mỉ, nấu đúng cách, giữ đúng hương – đúng vị – đúng độ dinh dưỡng như một món ngự thiện.
Và nếu bạn từng tò mò…
Về cảm giác khi ăn một món ăn mà vua Minh Mạng từng dùng để giữ vững đế nghiệp,
Về vị ngọt thanh giòn dai, đậm sâu như vị biển vừa mới gợn trong miệng,
Về cách mà ẩm thực có thể trở thành bí quyết dưỡng sinh mạnh mẽ nhất…
Hãy một lần thử bào ngư Canard.
Không phải để trở thành đế vương.
Mà để biết rằng – ăn đúng cách, đôi khi là cả một nghệ thuật sống.
Bào Ngư Hầm Thuốc Bắc – Tinh Hoa Dưỡng Sinh Từ Biển Cả Và Núi Rừng
15/11/2025 - 08:23:16
Có những món ăn không chỉ để thưởng thức, mà để hồi phục. Không chỉ để no bụng, mà để nuôi dưỡng. Bào ngư hầm thuốc Bắc là món ăn như vậy – Một bài thuốc dưỡng sinh khoác áo ẩm thực – vừa ngon, vừa lành, vừa sâu. Từ thời cổ đại, các bậc danh y như Hải Thượng Lãn Ông, Tuệ Tĩnh đã khẳng định: “Thực dĩ dưỡng thân – Thực dĩ trị bệnh.” Tức: Ăn uống là để dưỡng thân, ăn đúng cũng là cách trị bệnh.
Bào Ngư: Tinh Hoa Hoàng Gia, Dấu Ấn Nghìn Năm Ẩm Thực
15/11/2025 - 11:26:31
Được sinh ra từ đại dương xa xôi và sâu thẳm. Là báu vật của biển cả, nơi những đợt sóng vỗ, nơi những thợ lặn dày dạn kinh nghiệm phải ngụp sâu xuống đáy biển để tìm thấy. Từ hàng ngàn năm trước, Bào ngư đã bước vào những bữa tiệc xa hoa của các bậc đế vương.
Bào Ngư Xốt Dầu Hào – Khi Vị Giàu Có Trở Thành Một Cảm Giác
15/11/2025 - 07:10:48
Có những món ăn không cần giới thiệu dài dòng. Chỉ cần chạm lưỡi, bạn sẽ hiểu vì sao nó từng chỉ xuất hiện trên bàn tiệc của giới quý tộc, Nơi rượu thơm, đèn lụa, và những cái gật đầu rất chậm. Bào ngư xốt dầu hào chính là món ăn như thế – đậm – sâu – sang – tinh.
Bào Ngư Xốt Hành Gừng – Thanh Nhiệt, Tỉnh Vị, Đánh Thức Vị Giác Từ Bên Trong
15/11/2025 - 03:46:10
Có những món ăn khiến người ta nhớ mãi không phải vì sự cầu kỳ, mà vì chạm đúng vào sự tinh tế của cơ thể và tâm trí. Bào ngư xốt hành gừng là một món ăn như thế. Không ồn ào, không đậm đà quá mức, mà đủ ấm, đủ thanh, đủ sâu để đánh thức vị giác – một cách nhẹ nhàng nhưng bền bỉ.
Bào Ngư Xốt Nấm – Sự Gặp Gỡ Giữa Biển Sâu Và Đất Mẹ
15/11/2025 - 06:54:31
Có những món ăn sinh ra để nổi bật. Và có món ăn sinh ra để hòa quyện – sâu lắng – thấm chậm vào cảm xúc và vị giác. Bào ngư xốt nấm là một sự kết hợp như thế. Đại dương gặp đất mẹ. Ngọt thanh của biển gặp umami của nấm. Trong ẩm thực phương Đông và phương Tây, nấm luôn được xem là linh hồn của món ăn.
Bào Ngư Xốt Tiêu Đen – Cay Đậm, Dày Vị, Một Cú Chạm Mạnh Mẽ Từ Vị Giác
15/11/2025 - 08:07:05
Có những món ăn là lời thủ thỉ. Có món như một bản nhạc nhẹ. Và có món… là cú đánh thẳng vào giác quan, khiến bạn ngỡ ngàng ngay từ miếng đầu tiên. Bào ngư xốt tiêu đen là một món như thế – không êm ái, không nhẹ nhàng, mà bùng nổ, sâu và dứt khoát.
Bào Ngư Xốt Thái – Cay Nhẹ, Nồng Ấm, Một Cái Chạm Rất Á Đông
15/11/2025 - 08:14:18
Không phải lúc nào món ăn cũng cần dịu dàng. Có những khoảnh khắc, vị giác cần một điều gì đó nồng ấm hơn, sống động hơn, đánh thức cảm xúc đang ngủ yên. Bào ngư xốt Thái là món ăn như thế – Cay vừa đủ, thơm vừa đủ, đậm vừa đủ – để bừng lên một cách tự nhiên.
Bào Ngư Xốt Tiêu Xanh – Cay Nhẹ, Nồng Ấm, Đánh Thức Tinh Thần
15/11/2025 - 08:00:46
Có những món ăn khiến người ta nhớ bằng vị ngọt. Có món khiến người ta thương bằng hương thơm. Nhưng cũng có món ăn, để lại dấu ấn bằng sự nồng nàn âm ỉ, như một lời thì thầm vào đầu lưỡi – khiến bạn không thể quên.